Он-лайн клуб снижения веса

Хотите такую фигуру?  Мне 50 лет,употребляю продукцию Велнес от Орифлэйм уже почти 3 года. Вес держится стабильно, занимаюсь фитнесом и танцами..Коротко моя история...

Почему я начала принимать коктейль от Орифлэйм?  Начнём с того, что коктейль от Орифлэйм-это не лекарство, это на 100% натуральная еда, содержит полезные для организма ингридиенты.Протеины молока, гороха и яйца, яблочный порошок, шиповник и клетчатку свёклы. Это уникальный продукт, разработанный шведскии учёными. Этот продукт не имеет  аналогов в других компаниях. В коктейле содержатся натуральные витамины , Омега 3 и 6 в правильных пропорциях. Калорийность порции(если разбавлять водой) 65 ккал . Низкий гликэмический индекс 28. Считается, что классическим продуктом с низким гликэмическим индексом является яблоко. Но у нашего коктейля индекс значительно ниже.

Понятно, что такой уникальный продукт мог возникнуть только в результате длительных научных разработок.

Интересные факты. Коктейль используется в клинике Питания РАМН в Москве для лечения больных ожирением, под руководством доктора наук Ольги Николаевны Григорьян.

Коктейль принимала фигуристка, чемпионка мира по фигурному катанию  во время всей беременности Ирина Слуцкая.

Коктейль могут употреблять больные диабетом.

 

 

Я очень долго не могла похудеть, пыталась всякими средствами, пила чай жуйдэмен, результат был временный. Более того, у меня отсутствует критическое отшошение к количеству пищи, как только прихожу домой, могу есть беспрерывно. У меня была сильнейшая зависимость от мучных блюд, шоколада, конфет, без которых я не могла обходиться.

Мне казалось, что я никогда не смогу избавиться от этой зависимости.. Попробовав коктейль Велнес впервые, я заметила ,что меня совсем не тянет на сладкое. Меня лично это вдохновило и  я стала пить коктейль постоянно, 1-2 раза в сутки. Похудела на 8 кг и  результат сохраняется длительное время.

Раньше я не могла остановиться, всё время что-то ела, теперь наедаюсь небольшим количеством пищи. Тянет больше на фрукты, а мучного совсем не хочется. Иногда тянет на мясо, но нежирное мясо есть можно. Люблю курицу. Красное мясо практически не покупаем, тк оно не полезно для здоровья.

Всё вышеописанное действие коктейля основано на том,что там содержатся медленные углеводы и протеины, которые длительно усваиваются, не вызывая приступов голода.

Сейчас я  ничего не предпринимаю для поддержания веса, только пью коктейль 1 раз в сутки. Занимаюсь фитнесом, а так ем всё, что хочу, кроме сладостей и мучного. Но на них уже нет такой тяги, как было раньше.

Как известно, женщины в моём возрасте часто набирают вес, тк обмен веществ замедляется, физическая активность уменьшается.

Меня очень волновал тот факт, что мой вес постоянно увеличивался и я ничего не могла с этим поделать. К счастью,появился коктейль Велнес, мой вес стабилизировался, а физическая активность увеличилась, я начала заниматься спортом и танцами. Сначала было тяжело, мне казалось, что не выдержу тренировки, всё тело болело.. Я постоянно принимала коктейли и витамины Орифлэйм, которые поддерживали мой организм изнутри.. Сейчас мне тренировки в радость..

 

Предлагаю Вам вступить в  ОН-Лайн клуб по сниженю веса

 

Что необходимо,чтоб участвовать в проекте?

1.Зарегистрироваться в Орифлэйм. Используйте для этого раздел Регистрация в Орифлэйм .В графе спонсор впишите --- (это мой номер) . Важно: Если вы уже зарегистрированы в Орифлэйм, регистрироваться повторно НЕ НАДО. Или нажмите большую зелёную кнопку Регистрация в Орифлэйм и заполните все поля.

2. Оформите подписку на 2 пачки коктейля. Это значит,что добавлять уже в заказ коктейли НЕ НАДО, они добавятся автоматически. Три каталога подряд вы будуте покупать коктейли,а на 4 ый -вы получите их в подарок от компании!!! Почему необходимо 2 пачки? Потому что 1 пачка расчитана на 3 недели при однократном приёме в сутки, а нам потребуется приём коктейля 2 раза в сутки.

Вы можете выбрать вкус, который вам больше нравится: шоколад, ваниль или клубника. Также не забудьте заказать шейкер. Во время всего процесса похудения необходимо принимать витамины с минералами.  Если вы принимаете витамины другой фирмы, это допускается.

Коды: Коктейль Клубника 15447,Ваниль 15448,Шоколад 18328

Стоимость коктейля 1150 руб . По подписке получается на 25 % дешевле. Подписка возможна только для консультантов Орифлэйм!

Мультивитамины и минералы для женщин код15414 , для мужчин 15413, стоимость 660 руб.

Шейкер с мерной ложкой  15450, стоимость 160 руб.

Как сделать заказ и оформить подписку я вышлю вам инструкцию отдельным письмом.

4. Сделайте контрольный замер и запишите себе: вес, объём талии и бёдер. Определите свой ИМТ(индекс массы тела) по таблице в Справочнике по продукции Велнес.

5 . Составьте рацион, исходя из Справочника по продукции и строго придерживайтесь её. Питание 5-6 разовое. Ниже я напишу образец диеты.

6 .Впишите в заказ брошюру Справочник  по применению продукции Велнес от Орифлэйм и внимательно её изучите. Код брошюры 104 522,стоит 45 руб

7. Как минимум 3 раза в неделю занимайтесь ИНТЕНСИВНЫМИ физическими упражнениями 1-1,5 часа . Это может быть фитнес, танцы, плавание, лыжи, бег, ходьба в быстром темпе. После тренировки не ешьте 1,5-2 часа,на ночь лёгкий ужин . После тренировки пейте воду небольшими порциями.

8.Каждую неделю отправляйте отчёт мне на электронную почту,как изменился вес и объёмы тела, как самочувствие.

9.Пишите в комментариях, здесь в клубе о ходе похудения, поддерживайте друг друга , будьте позитивны и лояльны!

Если Вы согласны с условиями, то оставьте сообщение в комментариях.

Конкурс!!!

На лучшее блюдо Велнес. Коктейль можно разводить нежирным молоком, ряженкой, кефиром, несладким йогуртом.В коктейль можно добавлять фрукты. Нельзя в коктейль добавлять сахар, мёд, варенье и всё сладкое. Можно украсить сверху немного тёртым шоколадом.  Фото и описание пришлите мне на почту.

Приз: Шейкер

На лучшую историю.Напишите историю вашей стройности с коктейлем Велнес от Орифлэйм.Приз: Шейкер

На лучший результат. Пришлите мне фото до и после..

Приз: коктейль на выбор..

Примечание: В проекте могут участвовать только люди, зарегистрированные в мою структуру.

Мужчины могут участвовать в проекте..

Образец рациона. Первые 2 недели  Программа Интенсив

Важно: Для утоления жажды не пейте покупные соки, в них много сахара, а значит много калорий!!! Пейте только чистую воду!!!

Завтрак

300 г низкокалорийного йогурта,100 г овсяных хлопьев с ягодами, 1 яйцо, кофе или чай, или свежевыжатый сок.

Перекус

горсть сухофруктов и орехов с одним стеблем сельдерея или морковкой.

Обед

За 20 мин до обеда порция Коктейля , Нэчурэл Бэлэнс, на обед только овощи в тушёном или свежем виде ,грибы, фасоль, оливки, кукуруза, зелёный горошек, морские водоросли.

После обеда-витамины Велнес Пэк или мультивитамины и минералы, ОМега-3(если отсутствует на складе Велнес Пэк)

Перекус

Горсть сухофруктов с орехами, морковка или стебель сельдерея.Или другой вариант перекуса фрукт плюс 5 орехов.

Ужин

Коктейль Нэчурэл Бэлэнс за 20 мин до еды

Теже продукты,что и на обед 3\4 тарелки

1\4 тарелки курица, индейка или рыба

или бобовые.

Обезжиренные молочные продукты(йогурт, молоко, сыр)

Спустя 2 недели переходить на диету Оптимал

Завтрак:

цельнозерновой хлеб, с огурцом, помидором, салатом и оливками.

Кофе,чай или свежевыжатый сок

Перекус:

Горсть сухофруктов с орехами, стебель сельдерея или морковка. Можно другой вариант перекуса низкокалорий ный йогурт плюс обеэжиренный сыр.

Обед:

Овощи,грибы или бобовые, морские водоросли, оливки , салатная зелень 3\4 тарелки

1\4 тареки рыба , курица или индейка плюс картофель, макароны, рис. Всё вместе не более 1\4 тарелки, остальное-это овощи(см выше)

После обеда Велнес Пэк

Перекус: горсть сухофруктов с орехами

Ужин:

Порция коктейля за 20 мин до еды.

Затем тоже,что и на обед: 3\4 тарелки овощи,1\4 тарелки это индейка, рыба или курица с макаронами, картофелм или рисом.Обезжиренные молочные продукты(молоко или йогурт)

Спустя месяц диеты Оптимал можно опять перейти на Интенсив.

Если не надо худеть,просто ради поддержания веса и правильного питания

Программа Баланс

Завтрак:

Йогурт с овсяными хлопьями,ягодами, яйцо,кофе,чай или сок свежевыжатый

Перекус  :Порция  коктейля плюс фрукты  или фрукт плюс 5 орехов.

Обед  :

1\2 тарелки овощи

1\4 тарелки белковая пища(мяс курицы,рыба или индейка)

1\4 тарелки гарнир картофель,рис или макароны.

После обеда витамины Велнес Пэк

Перекус Коктейль плюс фрукты или фркты плюс 5 орехов

 

Ужин:

тоже,что и обед

1\2 тарелки овощи,салатная зелень,бобовые и грибы

1\4 тарелки мясная пища

1\4 гарнир

молоко или йогурт обезжиренный.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков: