Рубрика: ..Семья моя, хобби

Вред микроволновой печи

1324765726_microvolnovka_netБольшинство  семей сейчас имеют микроволновые печи и считают, что обойтись без неё никак не возможно.

Однако, непрерывное использование микроволновки может привести к осложнениям со стороны вашего здоровья. Поэтому возникает вопрос, стоит ли удобство нанесению ущерба вашему здоровью?

1. При разогреве в микроволновой печи блюда теряют свои оригинальные питательные вещества.

Пища становится мёртвой в связи  с диэлектрическим нагревом.

Молекулы воды быстро вращаются  в еде при высоких частотах, что создаёт трение молекул и нагревание еды.

При этом изменяется молекулярная структура пищи и уменьшается содержание питательных веществ.

2. Результаты исследований показывают, что при разогреве в микроволновой печи происходит потеря витамина В 12 на 30-40 %.

Витамина В 12 в неактивной форме обнаружен  в пищевых продуктах после нагрева в СВЧ печи.

3. Мощные бактерии в грудном молоке также были уничтожены при микроволновом нагреве.

Исследователи протестировали 22 свежезамороженные образцы грудного молока, чтобы проверить их на активность лизоцима и антител после нагревания в течение 30 секунд. Было установлено, что после разогрева при высоких температурах рост кишечной палочки увеличился в 18 раз. Разогрев при низких температурах резко сократилась активность лизоцима, что способствовало росту вредных микробов.

4. Когда разогревают продукты, завёрнутые в полиэтилен, то образуются канцерогены .Поэтому правительство России выпустило предупреждение об опасности использования микроволновых печей.

В микроволновых печах обнаружены такие химические вещества, как полиэтилен, толуол, бензол, ксилол. Пластиковые контейнеры, используемые для разогрева пищи, освобождают канцерогены.

5. Микроволновые печи могут изменить состав вашей крови.

Учёные обнаружили изменения в составе крови людей, которые употребляли приготовленную в микроволновой печи еду. Исследования показали снижение эритроцитов и увеличение белых кровяных телец наряду с холестерином.

6.Микроволновые печи могут изменить частоту сокращения вашего сердца.

Микроволновые печи излучают частоту 2, 4 ГГц. Эти излучения влияют на частоту сердечных сокращений и изменяют ритм сердца.

Если вы испытываете нерегулярное сердцебиение или боли в груди, при этом вы регулярно питаетесь пищей , разогретой в микроволновке, вам лучше прекратить её использование.

статья написана по материалам сайта Medical Daily

 

 

 

Самые вредные продукты

Самые вредные продукты

Здесь будут описаны 6 самых вредных продуктов, приводящих к хроническому воспалению в нашем организме.

Воспаление связано с многими болезнями, поэтому стоит избегать этих продуктов. Это такие заболевания как рак-опухоли растут быстрее по мере того, как развивается воспалительная реакция.

Артрит, фибромиалгии, диабет и ожирение связаны с хроническим воспалением в организме. Поэтому очень важны противовоспалительные диеты, которые облегчают болезни и обращают их вспять.

К противовоспалительным продуктам относятся тёмная зелень, фиолетовый виноград, орехи, семена, яркие овощи.

Вот топ - 6 воспалительных продуктов.

1. Белая мука, хлебобулочные изделия. Белая мука-это тот же самый белый сахар, отправляющийся прямо вам в рот. Он поднимает уровень сахара в крови слишком быстро. Более того, белая мука несёт двойной удар из-за содержания клейковины. Многие люди с трудом переваривают глютен и имеют в результате воспаление.

Чтобы заменить белую муку, попробуйте коричневый рис, амарант, зерно из Африки, тефф, которые популярны в безглютеновых диетах.

2. Картофель фри, чипсы.

Дело в том, что приготовление пищи в масле при высоких температурах создаёт нейротоксин-это химическое вещество под названием акриламид, которое вызывает страшное воспаление. Единственным способом решить эту проблему-выпекать при более низких температурах.

Можно запекать картофель в духовке или искать хлебобулочные чипсы без масла. Органические кукурузные чипсы являются отличной заменой.

3. Жареные колбаски.

Сосиски, бекон вы можете включить сюда, так как они содержат нитраты. Это канцерогенный химикат, который вызывает воспаление. Кроме того, мы готовим эти продукты на сковородке с ручкой, на которой имеются чёрные метки-следы от подгорания. Эти чёрные следы от пригорания называются креозотом, которые являются канцерогеном.

Витамин С может защитить вас от нитратов. Поэтому если вы действительно едите эти продукты иногда, ешьте вместе с ними апельсин. Либо попробуйте переключиться на бекон без нитратов.

4. Кола.

Окраска колы в коричневый цвет зависит от вещества, которое называется 4-метилимидазолом, который является производным от аммиака и вызывают рак у лабораторных животных.

Кроме того, кола несёт двойную дозу воспаления, так как содержит много сахара. Сахар поднимает инсулин и приводит к воспалению, что увеличивает риск развития рака. Рак является одним из самых воспалительных болезней.

5. Попкорн.

Для приготовления попкорна используется маргарин, который приводит к воспалению. Частично гидрогенизированные масла, приготовленные при высокой температуре, называются трансжирами.

6. Искусственно окрашенные конфеты.

Искусственные красители изготавливают из побочных продуктов нефти и бензина, что приводит к нарушению химии тела и функций гормонов, и приводит к воспалению.

Некоторые исследователи считают, что они несут ответственность за развитие мигрени, болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Цветные и ароматизированные леденцы, мармелад доступны в любом магазине. Ищите конфеты, на этикетках которых написано: не содержит искусственных ароматизаторов и красителей.

Статья написана по материалам сайта mnn ( mother nature network)

 

 

 

Как сделать пиццу?

Как сделать пиццу в домашних условиях?

Предлагаю очень простой и быстрый способ сделать пиццу в домашних условиях.

Для этого нам потребуется бездрожжевое слоёное тесто, например Талосто, противень, бумага для выпекания, майонез и продукты для начинки и обязательно сыр.

Ваша начинка может быть разной в зависимости от того, что вы любите. Начинка может быть грибной, мясной, овощной и т.д. В конечном итоге пиццу можно приготовить из чего угодно, что есть в холодильнике : кусочек колбаски, грибы, лук, ветчина, помидоры. Можно сделать даже начинку чисто овощную, например: лук репчатый, помидоры, оливки, перец сладкий и т.д.

 

Итак, тесто нужно разморозить. Для этого постепенно его раскручиваем. Если тесто ломается, это означает, что оно ещё не разморозилось.

Берём противень и настилаем на него бумагу для запекания. Когда тесто разморозится, выкладываем его на противень.

 

 

 

 

 

 

Тесто смазываем майонезом. Это необходимо, чтобы ваша начинка держалась на тесте и не была сухой.

 

Теперь режем овощи, грибы, помидоры, желательно плоскими кусочками и раскладываем их на тесте. Стараемся, чтобы начинка была не очень толстой, иначе она будет падать, когда вы пиццу будете резать.

 

 

 

 

 

В данном случае для начинки я использовала : ветчину, шампиньоны, помидоры, лук зелёный, оливки. Сначала выкладываем ветчину, оливки и шампиньоны, затем сверху прикрываем нарезанные кольцами или полукольцами помидоры.

 

Сверху всё обильно посыпаем тёртым сыром.

 

 

Что касается количество продуктов, то на противень необходимо 2 упаковки теста Талосто ( остатки вы можете убрать в холодильник и использовать их в следующий раз), 3-4 столовые ложки майонеза, 1 банка консервированных шампиньонов, примерно 200 г ветчины, полбанки оливок, 2 крупных помидора, 150 г сыра.

Ставим пиццу в разогретую духовку при температуре 200 градусов примерно на 15-20 минут.

Ароматная, вкусная и питательная пицца готова! Приятного аппетита! Отличное угощение для внезапно нагрянувших гостей!

 

Как оформить загранпаспорт нового образца?

Как оформить загранпаспорт нового образца?

Как известно, сейчас в каждом районе Санкт-Петербурга, у многих станций метро появились так называемые "Центры документов". Я тоже чуть было не сунулась туда, так как такой центр и не один находится недалеко от моего дома в надежде, что мне помогут оформить загранпаспорт без очередей и лишней нервотрёпки.

Оказалось , что в данном центре никаких услуг по оформлению документов не оказывают, однако берут 1500 руб просто ни за что, а именно, за заполнение анкеты, которую любой грамотный человек способен и сам заполнить. Я была просто вне себя от такой "услуги".

Даже если кому -то лень заполнять анкету, то красная цена такой услуге 200 руб от силы, но никак не 1500 руб плюс 6 руб на ксерокс вашего паспорта ( нужно 2 страницы ). Я понимаю, если бы вас просили заполнить анкету на языке, которым вы не владеете, вы заплатите любые деньги, но за что берут деньги в этих центрах, мне просто не понятно.

Тем не менее, народу в этих центрах полно. Возможно люди думают, что это и есть первый этап оформления документов.

В общем , где взять анкету? Анкету вы можете взять либо на Красных Текстильщиков, 10, они лежат там в коридоре в отделе оформления паспортов.

Другой вариант, ещё проще, никуда ездить не надо, просто скачиваете анкету из интернета. Для этого набираете в поисковой строке слова : "анкета для оформления загранпаспорта нового образца". Я лично скачивала в библиотеке, так как принтер у меня в данный момент не заправлен. Кстати, в библиотеке членам читального зала пользование интернетом бесплатное. Там же вам за копейки и распечатают анкету.

Обратите внимание, что анкета двухсторонняя, поэтому вам на ксероксе нужно всё переснять, чтобы вторая сторона была с обратной стороны. Таких анкет нужно 2 штуки.

Как заполнить анкету? Тоже ничего сложного нет. Если вы скачали анкету из интернета, то заполняете прямо в интернете заглавными печатными буквами. Все графы должны быть заполнены. Кстати, там же, в интернете, есть образцы заполнения, если вы сомневаетесь.

На мой взгляд, заполнять анкету удобнее в интернете, а не от руки, так как можно стереть и заполнить заново. Если заполняете от руки, то ошибку никак не исправить, придётся всё переписывать.

Трудности могут возникнуть, если вы много и часто меняли работу,  придётся много заполнять. Требуется информация о местах учёбы и работы только за последние 10 лет.

Есть небольшой нюансик, если вы более 3 х месяцев не работали, то требуется это указать и место проживания в этот период. Заверять у начальника отдела кадров ничего не надо.

Просто выписываете из трудовой книжки, с какого периода по какой вы работали и где.

Не забудьте указать бывшую фамилию, если вы её меняли, указать где меняли и в каком году. Так и пишите , бывшая фамилия, год такой-то, ЗАГС  такой-то, город такой-то.

Место рождения пишете, как указано в Свидетельстве о рождении.

На вопросы отвечайте конкретно. Были ли вы осуждены?-НЕТ и тд.

Внизу в прямоугольнике ставите подпись чёрной пастой. Число пока не ставьте.

Где сделать фото? В любом фотоателье или прямо на месте на Текстильщиков, фото вы сможете получить через 10 минут.

Очень важно! Фото должно быть вырезано и наклеено на анкету! На тот случай, если вы этого не знали, в фотоателье имеются ножницы и клей.

Таким образом, если вы пришли на Красных Текстильщильков к 9-10 утра, взяли номерок ( скорее всего вы будете далеко не первыми), у вас хватит времени, чтобы взять анкету, сфотографироваться, наклеить фото на анкету и заполнить анкету. Анкету заполняете печатными буквами от руки чёрной пастой.

Там же можно сделать ксерокс паспорта ( только 2 страницы-главную и прописку).

На всё это у вас уйдёт максимум 1 час времени и 0 рублей 0 копеек. Точнее за ксерокс 10 руб ( 2 листа) плюс стоимость фотографий.

Таким образом, вместо 1500 тыс оформление вам обойдётся ровно 10 руб ( плюс кофе в местном кафе )

Очень важно, вы должны принести чек об оплате госпошлины на паспорт нового образца, которая равна 2, 5 тыс руб. Чтобы не бегать не искать, где оплатить, советую это сделать заранее, те прийти уже с чеком. Никаких бланков не надо. Просто приходите в Сбербанк и говорите, что вам нужно заплатить пошлину на паспорт.

Очень важно, если вы мужчина с 18 до 27 лет, то нужна ещё справка из Военкомата.

Если вы не работаете, то нужно принести трудовую книжку.

Вот пожалуй и всё. Значит, к инспектору вы несёте только 2 анкеты с наклеенными фото, паспорт и ксерокопия, чек.

Во сколько занимать очередь? Если вы придёте, до 11 ч. номерков вам должно хватить. Я лично пришла в 10.10, номерок был 272 . Прошла я в 14 часов ( попала под обед с 13 ч до 13.45). Если придёте позже, то рискуете, что номерков не хватит.

В тоже время, нет необходимости занимать очередь в 6 утра.  Если вы хотите сдать документы до работы, то конечно, сложно сказать, во сколько вам занимать, ведь заведение открывается в 9 утра. Где находятся люди, пришедшие раньше, я честно скажу-не знаю.

В тоже время, количество народа, время стояния в очереди зависит от времени года ( летом наверное больше), и количества работающих кабинетов. В "мой" день, из 6 кабинетов работали только 3. В каждом кабинете по 2 инспектора.

Всё сказанное касается только паспорта нового образца, так как старый паспорт на 5 лет оформляется иначе, номерки заканчиваются быстрее, люди стоят в живой очереди, т.е. с выяснением кто за кем.

Что мне понравилось при оформлении паспорта нового образца, так это то, что сидишь себе спокойно, за очередью следить не надо, на табло загорится твой номер, тогда и пойдёшь. За это время ( в моём случае 3 с лишним часа) можно и анкету 100 раз заполнить и фото наклеить, и в кафе сходить.

Очень важно, в кабинете у инспектора вас будут фотографировать, потому как паспорт биометрический! Фото, которое вы принесёте, будет только на анкете! Поэтому возьмите с собой расчёску, помаду и оденьтесь прилично.

Оформление детских паспортов на 10 лет в общей очереди, поэтому детей там довольно много, видела там даже детей месяца по 2, пришли паспорт оформлять. Для детей требуются другие документы (анкета с фото, документ подтверждающий гражданство, свидетельство о рождении и его копия, паспорт родителя и копия)

Однако странно, что при таком большом количестве детей, в том числе грудных, отсутствует детская комната, где можно переодеть и покормить детей, ведь сидеть в очереди приходится несколько часов.

Получать паспорт через месяц, вам дадут сайт, на котором можно отслеживать готовность паспорта.

Всего вам хорошего и приятного оформления!

 

Как связать шапку для ребёнка?

Как связать шапку для ребёнка?

Ещё одно моё хобби-вязание. Этот дизайн шапки я придумала сама. Можно сказать авторский дизайн. Поэтому делюсь с читателями блога секретом, как связать шапку. Время вязания-1 -2 дня. Расход ниток 1, 5 мотка по 100 г шерсти. Для помпона используем нитки, из которых связана шапка и любые белые шерстяные нитки.

как связать шапкуБерём полушерсть средней толщины типа Подмосковная, спицы № 2.5-3 круговые.

как связать шапку для ребёнка

 

 

Набираем 64 петли и вяжем  резинкой 1х1 половинку шапки. Высота полотна зависит от ширины отворота. Если хотите широкий отворот, то высота должна быть достаточно большой.

В данном случае шапка получилась практически двойной, т.е. отворот на всю высоту шапки. В общем высота шапки произвольная и зависит от ширины отворота.

 

как связать шапку для ребёнка

 

Кстати, шапка тянется за счёт вязки резинкой, к тому же отворот можно будет уменьшить, поэтому шапку можно носить чуть ли не до школьного возраста.

Когда половина шапки связана, вяжем вторую половинку шапки. Для этого так же набираем 64 петли и вяжем резинкой.

 

 

 

 

 

как связать шапку

 

Затем сшиваем 2 половинки шапки. Обратите внимание, что в месте отворота нужно сшивать с обратной стороны, чтобы было не видно шва.

 

 

 

 

 

как сделать помпон

 

Затем делаем помпоны. На картинке показано, как сделать помпоны.

Для этого берём картон  и рисуем 2 круга , один внутри другого, чтобы получилось кольцо. Для этих целей можно использовать какие-нибудь круглые предметы, например кружку или стакан.

Вырезаем круги, чтобы получилось кольцо. Нам нужны 2 таких кольца. Ширина кольца будет равна радиусу вашего помпона. Оба кольца соединяем вместе.

 

как сделать помпон

 

 

Затем сматываем нитки в маленький клубок и начинаем наматывать нитки вокруг кольца, пропуская клубок в дырку кольца. Наматываем плотно и равномерно. Можно использовать разные цвета ниток, тогда помпон получится разноцветным.

 

 

 

как сделать помпон

 

Затем разрезаем нитки по окружности. Если нитки скользкие, помпон может развалиться, поэтому лучше использовать нитки шерстяные и не скользкие.

Затем пропускаем нитку через центр колец между двумя картонками и плотно стягиваем наш помпон. Тщательно завязываем нитку, можно несколько раз обернуть вокруг центра , чтобы помпон не развалился. Убираем картон. Для этого разрезаем его с одном месте.

Распределяем нитки, распушив их. Наш помпон готов! Пришиваем помпоны в углы шапки.

Затем вяжем ушки с завязками. Для этого набираем 24 петли и вяжем ушко. Сначала 2 ряда обычными лицевыми петлями, затем начинаем убавлять петли, провязывая 2 петли в начале и конце ряда вместе.

Когда останется на спице 5-6 петель, вяжем завязку. Длина завязки произвольная, примерно 20-25 см. Таких ушек с завязкой вяжем 2 штуки.

Затем пришиваем ушки к боковым частям шапки.

Для сшива частей шапки я использую эти же нитки и иголку с толстым ушком.

Шапка готова! Получилась очень тёплая зимняя двойная шапка, к тому же на вырост. 2-3 зимы точно можно будет носить.

как связать шапку для ребёнка

 

Для того, чтобы уменьшить высоту отворота, нужно будет отпороть ушки, уменьшить отворот и затем ушки пришить обратно, либо носить её без ушек и завязок.

По мере роста головы ребёнка, шапка растягивается, а отворот можно уменьшать.

Из остатков шерсти разных цветов можно связать полосатый шарфик.

В следующей статье вы узнаете, как связать шапку для грудного ребёнка, поэтому подпишитесь на новости.

Конкурс Исида

Конкурс Исида

Конкурс Исида, Санкт Петербург 13.10.2013

Как читать гороскопы?

Как читать гороскопы?

Что такое чтение гороскопа? Это в своём роде зомбирование сознания. Когда мы читаем гороскоп, мы подготавливаем свой мозг к развитию событий именно в таком ключе.

Например, в гороскопе написано: завтра у вас сложный напряжённый день. Возможны недомогания, обострение болезней. Будьте осторожны на рулём, возможны аварии. И .. чтоб окончательно добить нас, зачастую пишут так: возможны ссоры и конфликты.

Прочитав такой гороскоп, мы уже уверены в том, что день действительно будет сложным и неудачным. Мы обязательно с кем- нибудь поссоримся, что- нибудь потеряем или заболеем.

Поэтому я предлагаю читать гороскоп так: отбросьте всё негативное, что там написано, и выпишите на лист бумаги позитивные моменты. Не обращайте внимание на негативные моменты, ведь это только вероятное развитие событий, но необязательное. Концентрируйтесь на позитиве.

Например, на завтра у меня получился такой гороскоп : благоприятный день, грандиозные успехи, верные решения, расположение влиятельных лиц, успехи в учёбе, полезные навыки, хорошее самочувствие, новая информация.

Отличный гороскоп получился! А теперь перечитайте несколько раз, что получилось! Можно перечитывать в течение дня много раз! И день сложится именно так!

В таком случае стоит ли вообще читать гороскопы? Я думаю, стоит. Ведь гороскопы иногда предупреждают нас об опасности, стоит проявить осторожность. В тоже время благодаря гороскопу мы можем заметить хорошие знаки, которые мог ли бы и не заметить.

Мои дизайнерские решения

Мои дизайнерские решения

Я не являюсь профессиональным дизайнером, но мне нравится всё, что связано с дизайном и обустройством помещений. Я являюсь консультантом Орифлэйм с прошлым врача-педиатра. Мой мозг отдыхает от "трудных будней" консультанта, когда я занимаюсь тем, о чём пишу ниже.

Конечно, моей буйной фантазии хватит на то, чтобы воплотить крупный проект, полностью всё разгромить и сделать по новому.Однако, для этого потребуются крупные денежные вливания, которых у меня на данный момент нет ( они уже стучатся в дверь), поэтому я довольствуюсь мелкими дизайнерскими решениями, которые могут существенно улучшить и облегчить жизнь. А самое главное-радовать глаз.

Обратите внимание, человек-существо со вкусом и фантазией. Поэтому мне всегда были не понятны люди, которые равнодушны к внешнему виду как своему, так и своего жилища. Мне же нравится всё улучшать, что-то придумывать.

Очень важно в этом деле иметь единомышленников. Плохо, когда женщина сама двигает шкафы и пианино, кому -то всё это как ком в горле, лишь бы всё было по старому и на своих местах. Поэтому я последнее время довольствуюсь мелкими дизайнерскими решениями, которыми и собираюсь с вами поделиться.

Итак, комната, так сказать гостиная. Старый стол-книжку совсем не обязательно выбрасывать..Чтобы потом идти в магазин и покупать точно такой же? А в Новый Год куда поставить тарелки с салатами? С советских времён ничего лучшего пока не придумали..Кстати, можно освежить его внешний вид современной краской( руки ещё не дошли). А сам стол превратить в полку для комнатных растений.

 

 

 

 

Окна. Раньше у меня висела только тюль. Мне это нравилось, много света и пространства..В белые ночи появилась необходимость затемнить помещение. И я повесила занавеску под тюль. Результат мне понравился. Всё наоборот. Занавеска под тюлью. Занавески горчичного цвета, а тюль бледно-жёлтая. Цвета хорошо сочетаются, поэтому решила оставить. Вот так случайные находки иногда решают дизайн надолго. Сквозь тюль хорошо заметны комнатные растения. Только не в коем случае не заставляйте подоконники сплошь растениями. Достаточно двух.

 

Комната, она же рабочий кабинет. Со мной чуть не случился нервный срыв, когда я поняла, что хранить вещи просто негде. Вещи складировались на шкафу сверху, создавая хаос. Когда мой взгляд падал на эту кучу вещей, со мной чуть не случалась истерика. Решение пришло вовремя. Однажды одна женщина сказала, что  хранит вещи в ящиках.

Да, ещё очень важно, никогда не храните вещи просто так, если они вам точно не нужны. Лучше выбросить. Я храню только то, что можно ещё продать и выручить с них хоть какие-то деньги. Остальное-на выброс. Что делать с одеждой, которую вы не носите? В коробки -и на продажу, на дарение, или на выброс...Чтоб не маячила на глазах.

В шкафу храним только то, что носим. Причём летний и зимний гардероб нужно перекладывать. Летний зимой -наверх и наоборот. В противном случае шкаф превращается в то место, где найти ничего не возможно.Почаще перебираем вещи. Что уже не продать, не подарить-выбрасываем без сожаления... У меня шкаф настолько примитивный, без внутреннего наполнения, как это сейчас называется, что мой шкаф напоминал бермудский треугольник, в котором найти было ничего не возможно. Иногда я нужную вещь искала по несколько суток!

 

Теперь это выглядит так. Все ненужные вещи убраны в коробки. Купила я их в Икее. Всё гениальное просто. Коробки по цене 169 руб за 2 шт.. очень даже симпатичные, в цветочек или горошек или полоску. Поставила их сверху на шкафы. Конечно, можно поступить иначе. Заказать встроенные шкафы, заплатив за порядок этак тысяч 50, а то и все 100..Но всё равно вопрос о внутреннем порядке будет стоять и коробки так или иначе понадобятся. Если не нравятся картонные, купите другие этак рублей по 500-700 за штуку, но мне жалко..

 

 

Картонные коробки и внутри шкафа нужны. Это выглядит так. Там, в этих коробках, лежат сезонные вещи или те вещи, от которых я стремлюсь избавиться. Теперь в шкафу воцарился порядок. Приятно посмотреть.Легко найти..

 

 

 

 

 

 

Также в моей комнате, как у истинного консультанта по красоте, имеется множество продукции. Куда её девать??? Раньше всё стояло на полках, вызывая у меня истерические припадки. Найти что-либо в нужный момент было сложно. Теперь всё выглядит так: все вещи убраны в  коробки, только меньшего размера и расставлены по полкам. Теперь, когда мне что-либо нужно, я грациозным движением руки достаю с полки коробку и быстро нахожу, что мне надо. Раньше мне требовались часы, чтобы найти нужную вещь. Самые дотошные могут даже подписать коробки, что там лежит. Но я до этого ещё не дошла..

 

 

 

 

 

Балкон..Не превращайте балкон в повод для написания юмористических рассказов, где хранятся сломанные лыжи и санки. На балконе вообще ничего не должно быть. Не стоит также хранить там остатки строительных товаров, оставшиеся после ремонта, обои, банки с краской и тд. На подоконник можно поставить цветы, которые будут радовать глаз до глубокой осени.

 

 

 

 

Также стоящие на полу всё те же коробки с ненужными вещами особо не портят впечатление.

Конечно, лучше ,чтобы их не было. Но коробки-это лучше, чем пакеты  с вещами. Цель-избавиться от коробок и поставить на балконе удобное небольшое кресло.

Спрашивается, для чего балкон, если не хранить там сломанные лыжи? А просто выйти, подышать воздухом, перевести взгляд вдаль( говорят, это полезно для глаз, особенно после работы на компьютере). Можно превратить балкон в мини-помещение для отдыха. У меня в голове есть уже решение, но это дело будущего.

 

 

Кухня. Ремонт на кухне, пожалуй, это самое дорогостоящее мероприятие. Цены на кухни и бытовую технику просто поражают воображение. Сюда ещё прибавить бытовые неудобства во время ремонта.. Когда я думаю об этом, мне становится нехорошо. Поэтому я купила краску .. и покрасила свою деревянную кухню в этот же цвет. Всё мероприятие мне обошлось в 120 руб . Чтобы не менять бытовую технику, покупаете антижир и заливаете все поверхности..Затем вытираете до блеска. Во время уборки не  плохо запастись противогазом, но это шутка..Понятно, что новенькая техника лучше..

Сильно досаждает мелкая бытовая техника. Она имеет обыкновение накапливаться так, что ставить её некуда.Поэтому я придумала полку до потолка, куда и разместила эту технику. Теперь она мирно стоит и никому не мешает. Конечно, если у вас есть лишние полмиллиона, можно заказать дизайнерскую кухню по индивидуальному проекту..

 

Подоконник и компьютерный стол. Раньше у меня на подоконнике и компьютерном столе скапливалось множество вещей- лаки для ногтей, косметика, записные книжки, шнуры от телефона и тд, так, что вся поверхность была завалена. Смотрелось некрасиво, а во время уборки сложно было вытереть пыль. Поэтому мне пришла в голову идея всё сложить в прозрачные пластмассовые коробки. Теперь ничего не мешает, на уборку уходят считанные секунды, а содержимое коробок хорошо видно. Когда что-то надо, например крем для рук, его можно извлечь очень быстро.

Тем не менее, компьютерный стол имеет обыкновение заваливаться вещами. Я стараюсь вовремя убрать всё в коробки, не допуская образования хаоса.

Бижутерия. Когда её становится много-это превращается в проблему. Где её хранить? Она заполоняет всё..Поэтому я купила  большую пластмассовую коробку и сложила все косметички  с бижутерией в неё. Теперь поиски нужной бижутерии стали проще.

 

 

 

 

 

 

Книги. Кажется, в современных шкафах нет такого понятия, как книжные полки. Поэтому я не тороплюсь выбросить старый книжный шкаф. К тому же книги лучше хранить в застеклённых шкафах. Шкаф я вынесла в коридор ( там есть место, куда поставить )Теперь книги мирно хранятся в шкафу и никому не мешают.

Это пока всё. Также у меня есть что рассказать об обустройстве на даче, но это тема другой статьи..

 

Виды отдыха

Виды отдыха

Хоть и лето подходит к концу, но период отпусков в самом разгаре, а впереди прекрасная пора бархатного сезона. Какой вид отдыха выбрать? Ведь помимо пресловутого времяпрепровождения на 6 сотках существует множество вариантов, как провести отпуск.

В данной статье я попытаюсь систематизировать виды отдыха. А мои мысли , возможно, помогут вам  провести время с максимальной пользой.

Оздоровительный

Очень полезный вид отдыха для практичных людей.Можно взять путёвку в местный санаторий, располагающий оздоровительными ресурсами ( минеральными водами, ваннами, грязями, различными оздоровительными процедурами). Ведь вы не просто проводите время, но и укрепляете здоровье. Самое главное быть уверенным, что данные процедуры пойдут вам на пользу. Всю информацию, на какую патологию направлен данный санаторий, можно найти в интернете.

Познавательный

Отличный вид проведения отпуска. Можно посетить места, о которых вы давно мечтали. Полностью отвлечься от серой рутины повседневности, узнать много нового и расширить свой кругозор. В такие поездки не рекомендуется брать маленьких детей. Часто познавательные поездки связаны с длительными переездами на автобусе, в том числе ночными, поэтому надо быть готовыми к некоторым бытовым неудобствам.Также стоит позаботиться о медицинской страховке и запасе лекарств в дорогу для первой помощи, особенно в путешествиях по экзотическим странам.

Комфортный

Окружить себя удобствами, местными красотами и комфортом. Просто наслаждаться прекрасным климатом, теплом, красотой, хорошим обслуживанием и питанием. В такие поездки можно брать детей, в том числе маленьких, предварительно разведав информацию, есть ли в данном отеле развлечения для детей ( специальные бассейны, водные аттракционы, анимация). Можно почитать отзывы о данном отеле в интернете, насколько хорошо там питание, в том числе для детей, дают ли фрукты, ведь никому не хочется стать жертвой пищевого отравления. Особенно опасно отравление для детей. Поэтому не давайте детям в отеле сметану, сливки, соусы, пирожные, которые стоят прямо на жаре.Детям можно давать неострые супы, кашу, отварной картофель или другие овощи, отварное или тушёное мясо, свежие фрукты, салаты из овощей.

Романтический

Дикий пляж, палатка в лесу, поход, песни у костра.. Для любителей слиться с природой и быть полностью оторванными от городской суеты. Такой вид отдыха подходит для большой компании, и обязательно в сопровождении крепких мужчин. Также лучше позаботиться о средствах самообороны, аптечке.

Лучше проводить время с палаткой с людьми, которые уже хорошо разбираются в таком виде отдыха, умеют развести костёр, разбить палатку, наладить быт, приготовить на костре еду, также обладают знаниями, как ориентироваться на местности. Ни в коем случае не берите алкоголь, потому как агрессивность поведения некоторых граждан возрастает, неадекватность поведения может привести к неприятным стычкам с местным населением. Наоборот, настройтесь позитивно, не смотрите на каждого встречного поперечного как на хулигана или бандита, в этом случае развитие сценария по непредвиденному типу резко возрастает. Не ходите в поход с людьми пьющими, неадекватными, скандальными, ведь в случае чего вам негде будет искать помощи и защиты.

Родственный.

Иногда нужно навестить родственников в других городах, укрепить так сказать родственные узы. Перед поездкой стоит убедиться, что жилищные условия достаточно хороши и обговорить, кто будет заботиться о питании, ведь не всегда родственники  настолько материально обеспечены и располагают временем, чтобы прокормить гостей. В таких поездках не стоит надеяться на особый комфорт, а стоит расчитывать на себя, самим готовить и самим за собой убирать, чтобы не создавать неудобства для родни.

Домашний или семейный.

Просто побыть с семьёй, сделать долгожданный ремонт..Конечно, это не самый лучший вид отдыха, ведь человек не может полностью отвлечься от быта. Поэтому стоит выделить хотя бы несколько дней для другого вида отдыха.

Корпоративный

Сейчас многие компании устраивают отдых для своих сотрудников в корпоративном стиле. Прекрасная возможность сплотить коллектив, узнать лучше людей. Организацию как правило берёт на себя компания, поэтому это прекрасная возможность отдохнуть в кругу сослуживцев и товарищей по работе. Самое главное убедиться, что организация будет на высоте, и вы не испытаете каких -либо неудобств.

Отдых в стиле "медовый месяц"

Совсем необязательно быть молодожёнами. Люди, живущие в браке довольно долго, тоже нуждаются в укреплении отношений. Поэтому отправиться на отдых с любимым-лучшее время! Заранее стоит позаботиться о том, что отель достаточно хорош, чтобы ничто не омрачило ваш отдых.

Также стоит узнать, какие есть развлечения, чтобы в свободное от любовных утех время не сидеть у телевизора или не нарезать круги вокруг отеля.

 

Воскресенье

Воскресенье

Выдалось "чудесное" воскресенье. Небо какого-то неопределённо-серого цвета, а точнее бесцветное, нагоняющее тоску и скуку. Холодные капли дождя бьют по загорелым напедикюренным ножкам. Температура воздуха +18. Это и не лето, и не осень, а не пойми что.

На даче какой-то чудила сбил столб электропроводки, ремонтники так ничего и не смогли починить. Уже вторые сутки садоводство сидит без света. Садоводство без света-это не такая уж большая беда, поэтому никто не торопится исправить электричество. В общем, с дачи мы спешно ретировались.

Утром проснулись, мало того, что холодный дождь, так ещё и чай-кофе не разогреть. И ребёнку еду не подогреть..А мыть посуду в тазу под холодным дождём в холодной воде-истинное "удовольствие"...

Вчера добрый сосед подогрел нам на газу кастрюльку воды, но второй раз злоупотреблять добротой мы не решились. Да и практически все соседи ещё спали, когда мы уезжали-это часов 11 утра.

Зять с утра нажарил аппетитной свининки на углях. Я немного поклевала-вкусно! А решётку мыть, как всегда, мне. Пусть молодёжь мясо ест дома!

Дома тоже не особенно весело, но зато тепло, да и кофейку можно попить в любой момент. Мыть посуду не надо-есть машинка. Вот так весело и непринуждённо мы провели воскресенье.